Как защищать свои глаза от вредного УФ-излучения?
Как защищать свои глаза от вредного УФ-излучения?
Впереди долгожданное лето, а с ним и пляж, море, солнце, летние виды спорта, долгие прогулки на свежем воздухе… Как бы заманчиво всё это не звучало, мы ни в коем случае не должны забывать о правилах безопасности! Ведь сегодня всем отлично известно, что УФ-лучи приносят как пользу, так и наносят вред. Например, длительное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи и обязательно нужно использовать солнцезащитные средства, как для лица, так и для тела.
Однако не все люди знают, что наши глаза также уязвимы для воздействия ультрафиолетового излучения и не меньше, чем наша кожа, поэтому также нуждаются в защите. Длительное пребывание на солнце без средств защиты может повреждать поверхность глаза и его внутреннюю структуру . Не надо забывать, что наши глаза подвергаются вредному воздействию ультрафиолета не только солнечным летним днём, но и в зимнее время, например во время катания на лыжах.
Ультрафиолетовые лучи – компоненты солнечного света. В зависимости от длины волны делятся на УФ-А, УФ-В, УФ-С лучи. Чем короче длина волны, тем большим энергетическим потенциалом она обладает, и тем более негативное воздействие она оказывает.
Лучи типа УФ-А обладают наибольшей длиной волны, они способствуют появлению загара и преждевременному старению кожи. Лучи типа УФ-B вызывают солнечные ожоги, именно воздействие этих лучей является наиболее распространённой причиной развития рака кожи и таких глазных заболеваний, как катаракта. Лучи типа УФ-С обладают самой короткой волной и являются самыми опасными. К счастью, их поступление в атмосферу блокируется озоновым слоем, поэтому они не достигают поверхности Земли. УФ-лучи невидимы глазу, но они повсюду! Свыше 90% УФ-лучей проникают сквозь слой облаков. С повышением высоты на каждую тысячу метров интенсивность УФ-излучения возрастает на 10-12%. Чистый снег отражает до 80% УФ-лучей, cухой пляжный песок до 15-20% УФ-лучей, морская волна до 10-30% УФ-лучей. А на глубине полуметра УФ-излучение составляет 40% от интенсивности у поверхности воды.
УФ излучение вредно для глаз. Клинически доказано, что продолжительное воздействие ультрафиолетового излучения оказывает повреждающее действие на глаза: веки, роговицу и хрусталик. Прямое воздействие ультрафиолета на глаза вызывает повреждения передней поверхности глаз, схожие с солнечным ожогом кожи. Кратковременное воздействие УФ-лучей на глаза может спровоцировать воспаление роговицы (фотокератит). Длительное регулярное воздействие УФ-излучения носит накопительный характер и может стать причиной более серьёзных заболеваний глаз, которые на начальных стадиях могут протекать без каких-либо видимых симптомов. Чем чаще и дольше Ваши глаза подвержены вредному воздействию УФ-лучей, тем выше риск появления и развития таких заболеваний, как катаракта, повреждение сетчатки, рак кожи вокруг глаз и других неприятных глазных болезней. Глаз – очень чувствительный к воздействию ультрафиолетового излучения орган, особенно в сочетании с ветром или снегом. В итоге может появиться боль, покраснение, ощущение инородного тела в глазу, чувство жжения, слёзотечение и повышенная светочувствительность.
Интенсивность УФ-излучения изменяется в течение дня: чем выше положение солнца в небе, тем выше уровень излучения. Но это не относится к воздействию УФ-лучей на наши глаза. Воздействие УФ-лучей на глаза сильнее утром и во второй половине дня, а не в полдень. Обычно мы привыкли беречься от солнца, когда оно находится в зените. Но в отличие от кожи, глаза намного сильнее страдают от солнца, которое светит на уровне глаз.
Для детей и подростков защита от ультрафиолета особенно важна, поскольку их зрачок больше, а хрусталик прозрачнее, чем у взрослых. Именно поэтому их глаза в большей степени подвержены воздействию вредного УФ-излучения. Кроме того, дети проводят боьше времени на улице и реже взрослых носят солнцезащитные очки.
Как же защитить свои глаза от УФ-излучения и обезопасить себя от заболеваний, связанных с ним?
Лучше всего использовать два уровня защиты: солнцезащитные очки и контактные линзы с УФ-защитой!
Самым распространённым способом защиты глаз от УФ-излучения являются солнцезащитные очки. Однако самые опасные периферические УФ-лучи, отражаясь от почвы, травы, снега, песка и воды, “просачиваются” за оправу (если она не достаточно плотно прилегает к лицу) и воздействуют на глаз в концентрированном виде. Сконцентрированные периферические лучи, попадая на роговицу, наносят больше вреда, чем прямые УФ-лучи. Контактные линзы с УФ-фильтром эффективно защищают глаза от периферических УФ-лучей. Но необходимо также помнить, что контактные линзы с УФ-защитой не являются заменой солнцезащитным очкам . Контактные линзы всегда нужно носить вместе с высококачественными солнцезащитными очками с УФ-фильтром. Только в этом случае можно обеспечить максимальную защиту от вредного воздействия прямого и периферического УФ-излучения.
Все контактные линзы Acuvue бренда Джонсон и Джонсон имеют УФ-фильтр и обеспечивают дополнительную защиту глаз от вредного УФ-излучения. Какие преимущества обеспечивают контактные линзы с УФ-фильтром? Контактные линзы с УФ-фильтром помогают защитить внутренние структуры и поверхность глаза, закрывая их от вредного воздействия УФ-лучей, а также обеспечивают защиту от периферических и отражённых лучей, от которых не защитят солнцезащитные очки и головные уборы. Более того, такие линзы являются единственным доступным средством защиты в таких случаях, когда использование солнечных очков и головных уборов невозможно или неудобно, например при занятиях сёрфингом или футболом/волейболом, а также могут обеспечить дополнительную защиту от УФ-излучения в течение всего дня без лишних хлопот. УФ-фильтр внедрён в материал контактной линзы и содержится в нём постоянно-он не может быть выведен из него или “изношен” со временем.
Обеспечьте максимальную УФ-защиту Вашим глазам и полную безопасность – используйте солнцезащитные очки и контактные линзы Acuvue с УФ-фильтром.
http://www.lensesshop.ru/category/proizvoditel-strana/johnsonjohnson
